Muchas personas caen en períodos de estancamiento y ansiedad, o en momentos de baja. Si una cosa no se maneja bien, es como derribar fichas de dominó, desencadenando una reacción en cadena que hace que todo vaya mal.

A largo plazo, el estado de ánimo también se desequilibra. El estado mental de una persona afecta en gran medida al estado de vida, al igual que "cuando llueve, llueve a cántaros", cuando el estado es malo, las cosas malas parecen aparecer en grupo.

Por lo tanto, para liberarse de esta situación, es necesario concentrar toda la energía, enfocarse en superar un punto clave, utilizarlo como punto de ruptura y romper el estancamiento.