ちょっとつぶやきますね。ずっとパソコンの前に座っているのはやめた方がいいですよ、エネルギーを失ってしまいます！ここ数日、理由もなく頭痛がしていました🤕 今日は12時間寝た後、午後にアウトドア活動をして、一万歩以上歩きました。微風があり、夕日があり、青草の香りがして、帰ってきたら頭痛も治りました。