私はすでにアルコールを完全にやめることに成功し、1か月以上経ちましたが、全く飲酒したいという欲求はありません。食に関する衝動を厳しくコントロールしており、1日1食で生き延びることに満足しています。間食はせず、ファストフードもほとんど食べません。私たちは長く健康的な生活を送るつもりです。