最近有个交易员跟我聊天，声音有些沮丧："账户只剩2000U了，这波要是还翻不了身，我就彻底出圈。"我翻了翻他的交易记录，满屏都是高频操作——追涨杀跌，完全靠情绪下单。这哪是投资，分明是在跟自己较劲。

我跟他说了一句话："这2000U不是你翻本的赌注，而是你重新开始的证明。真正的翻盘从来不靠一把梭哈，靠的是能扛住寂寞。"

一个月后，他发来截图——账户从2000U涨到了1.5万U。没有奇迹，只有纪律换来的结果。

为什么大多数人会亏？其实不是技术问题

我见过不少交易者，K线图能读得贼溜，各种指标信手拈来，可就是持续亏钱。症结在哪？败给了自己的脑子。

市场一旦拉升，FOMO心理就上来了——怕错过，高位接盘；市场往下砸，恐慌又接管了理性，在最低点割肉。贪婪让人盈利时舍不得跑，最后被套；自信心膨胀又让人无视风险，梭哈下注。

这位老兄最初也是这样的困境。他自己说得很坦白，经常熬夜盯盘，看到某个币拉升就按捺不住往里跳，结果每次都追在山顶上。亏了以后又想快速扳本，反而加大仓位，越来越深地陷进去。

心理学研究早就证实了，这种冲动交易会摧毁决策质量，形成一个死循环——追涨、杀跌、亏钱、急着翻本、再亏钱。