午盘时段，市场在经历一轮下跌后出现技术性反弹。大饼价格回升，但在 90100 一线明显受阻；二饼同步反弹至 3000 附近，整体来看，这更像是下跌后的正常修复，并非趋势反转。

从结构上看，行情仍处于弱势格局。日线级别虽然在下轨附近获得一定支撑并收出小阳线，但反弹动能有限，MACD 与 KDJ 指标依旧维持空头排列，方向性并未发生改变。四小时周期中，布林带整体仍向下运行，短线虽有连阳，但多伴随上影线，显示上方抛压较重，多头延续性不足。

综合判断，午后若继续反弹，仍以高位承压做空思路为主。

参考思路
大饼关注 90000 上方逢高布局，目标区间 87000–86000，止损自行合理控制；
二饼关注 3000 一线承压情况，目标 2900–2850。