Vamos ser um pouco mais gentis connosco próprios!

Hoje fui a alguns hospitais porque ontem percebi que tinha um inchaço no pescoço.
Hoje fui ao hospital para um exame achando que era um pequeno problema, mas o médico disse que precisava de cirurgia.
Existem dois nódulos linfáticos na glândula tireoide, um com dois centímetros e outro com quatro centímetros, já são bastante grandes, e um deles é de natureza preocupante, sendo necessário realizar uma cirurgia para remoção.
Depois de ouvir, fiquei completamente confuso.
Independentemente do resultado, este corte no pescoço está feito!

O médico disse que a probabilidade de este problema estar relacionado com as emoções é alta,
não cresceu de um dia para o outro,
Eu mesmo sei que desde que o segundo irmão teve o acidente até agora, o meu estado tem sido muito mau durante este ano.
Insónia frequente, dificuldade em adormecer, colapsos inexplicáveis e choros intensos, emoções extremamente instáveis, e ainda não consegui sair disso.
Muitas coisas não são realmente fáceis de deixar para trás, chega-se ao limite depois de aguentar.

Então, pessoal, cuidem um pouco melhor de si mesmos, durmam menos tarde, exercitem-se mais e mantenham um bom humor,
O corpo é seu, ganhar muito dinheiro não é tão importante quanto ter um bom corpo!
O web3 já é cansativo, o ritmo é rápido, a pressão é alta, e ficar sentado por muito tempo é prejudicial para a saúde.
Todos devem cuidar um pouco mais de si mesmos, um pouco mais, e amar-se bem!