#美联储重启降息步伐 faço trading há tantos anos, e o momento mais doloroso não é aquela dor crónica de ver a conta a encolher, mas sim o instante em que levas uma liquidação e ficas a zeros — é nesse momento que muitos decidem sair de vez.

Quando entrei no mundo das criptomoedas também paguei o meu preço. Comecei com 20.000 USDT, andava sempre atrás dos tópicos quentes, apanhava as notícias na hora certa, mas deixava-me levar pelas emoções nas operações. Em menos de meio ano perdi metade. Só aí percebi que, se não mudasse os meus hábitos de trading, mais cedo ou mais tarde ia perder o resto também.

Depois de sair desse buraco, impus-me três regras de ferro:

**Primeira, nunca entro com tudo.** Ir all-in é pôr-te à beira do precipício, basta uma correcção para rebentares logo ali. Agora habituei-me a operar só com metade do saldo, guardo a outra metade como munição. Não é cobardia, simplesmente as oportunidades no mercado são infinitas, mas o teu capital é só um. Sobreviver é sempre o mais importante.

**Segunda, nunca hesito em cortar perdas.** Ter perdas não é o problema, o problema é esperar pelo milagre enquanto arrastas as perdas. Define o stop loss e cumpre-o à risca, sem perguntas nem desculpas. Sinceramente, a disciplina já me salvou mais vezes do que qualquer análise técnica.

**Terceira, oportunidades pouco claras ficam de fora.** Em todos os projectos populares há quem ganhe dinheiro, mas se não percebes o que fazem ou qual é a lógica, mesmo que subam 100% isso não interessa para ti. Deixar passar oportunidades que não são tuas acaba por proteger o que realmente podes ganhar.

Nestes anos, o segredo para sobreviver não foi apanhar grandes bull runs, mas sim evitar as armadilhas fatais. No mercado, o sangue-frio vem sempre em primeiro lugar, a técnica é secundária. Aprende primeiro a proteger o teu capital, os lucros acabam por chegar naturalmente.