Recentemente, observei que as pessoas que considero muito capazes têm em comum uma excelente gestão de energia. 1. Ter um plano de exercícios, e pelo menos uma atividade física que gostem. 2. Acordar cedo ou dormir cedo. 3. Tempo obrigatório de solitude, lendo ou ouvindo livros durante o deslocamento. 4. Fazer limpezas regulares no quarto. 5. Ter curiosidade e estar disposto a experimentar coisas novas. A gestão de energia é uma lição para a vida toda, relacionada ao sono, às emoções, à vida e aos aspectos emocionais. Ninguém é perfeito, alguns gostam de usar o termo "despertar" para descrever essa fase, mas eu acho que é apenas uma questão de abrir os olhos, de "começar a fazer" até "fazer de fato". É mais como: quem percorre cem milhas, já percorreu metade na noventa. Com amigos, após uma refeição ou uma conversa, o assunto que mais surge é exatamente isso. Parece que os amigos do círculo já chegaram ao momento de "despertar".
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Recentemente, observei que as pessoas que considero muito capazes têm em comum uma excelente gestão de energia. 1. Ter um plano de exercícios, e pelo menos uma atividade física que gostem. 2. Acordar cedo ou dormir cedo. 3. Tempo obrigatório de solitude, lendo ou ouvindo livros durante o deslocamento. 4. Fazer limpezas regulares no quarto. 5. Ter curiosidade e estar disposto a experimentar coisas novas. A gestão de energia é uma lição para a vida toda, relacionada ao sono, às emoções, à vida e aos aspectos emocionais. Ninguém é perfeito, alguns gostam de usar o termo "despertar" para descrever essa fase, mas eu acho que é apenas uma questão de abrir os olhos, de "começar a fazer" até "fazer de fato". É mais como: quem percorre cem milhas, já percorreu metade na noventa. Com amigos, após uma refeição ou uma conversa, o assunto que mais surge é exatamente isso. Parece que os amigos do círculo já chegaram ao momento de "despertar".