A maioria das críticas não provém de insight, mas da preguiça cognitiva.

Se uma pessoa for crítica em relação a pequenos pormenores, mas não pensar profundamente sobre questões que exigem um limiar cognitivo, então apresentar-se-á como "inteligente" quando, na verdade, é estreita de visão.
Após compreender isto, sempre que faço críticas, considero se a minha opinião é estrutural, essencial e construtiva. Se não for, significa que estou simplesmente a obter uma sensação de "superioridade" através da crítica, em vez de usar a crítica para compreender, analisar e tentar resolver o problema.
As pessoas que não têm consciência disto gostam de fazer críticas e comentários, seja à mesa de refeições ou nas redes sociais, formando assim o que se chama "atitude paternalista". A "atitude paternalista" é um comportamento que usa críticas e grandes verdades para demonstrar uma sensação de superioridade cognitiva.
Compreender, analisar, refletir e, depois, criticar e mudar.