No trading, as emoções são o maior inimigo que você pode ter. Muitas pessoas falham não porque lhes falta conhecimento ou habilidades de análise, mas porque deixam as emoções influenciarem suas decisões. Então, como sair da situação de "trading emocional"? A resposta está em um único fator: Compreender bem seus próprios problemas.
Na verdade, o que está acontecendo?
Não se limite a dizer genericamente: "Estou a negociar em excesso" ou "Não tenho disciplina". Você precisa dissecar o problema da forma mais detalhada e honesta possível.
Escreva todo o processo desde o início até você tomar a decisão de negociação errada.
Por que você entrou na ordem? Quando você se sentiu arrependido? Você mudou de plano no meio do caminho? Você tentou se recuperar depois de perder?
Quando você analisa profundamente assim, começará a perceber o seu próprio padrão de comportamento.
Identificar o "Ponto de Ativação Emocional"
Antes de você entrar em um estado emocional, sempre há um evento desencadeador. O seu trabalho é descobrir exatamente o que é isso.
Você acabou de ser atingido pelo stop-loss? Você acabou de ganhar algumas operações e ficou excessivamente confiante? Você está vendo o mercado se mover fortemente e tem medo de perder a oportunidade (FOMO)? Ou você está vendo outras pessoas exibindo lucros e se sentindo inferior?
Só quando identificar este "ponto de ativação", é que você poderá impedi-lo de forma proativa.
Apresentar medidas de resposta no momento da ativação
Quando você vir o sinal de ativação, pare imediatamente.
Levante-se do computador, caminhe por alguns minutos. Desligue a plataforma de negociação e permita-se acalmar. Estabeleça uma regra: "Sempre que eu perceber que estou sendo influenciado pelas emoções, paro de negociar por pelo menos 30 minutos."
Esta disciplina pode parecer simples, mas é extremamente eficaz. Ela ajuda você a escapar de uma sequência de erros consecutivos.
Disciplina e prática contínua
Identificar o problema e o ponto de ativação é apenas o primeiro passo. Para realmente se livrar da negociação emocional, você deve praticar esse reflexo continuamente até que se torne um hábito.
Lembre-se: Ninguém pode eliminar completamente as emoções, mas você pode controlar a sua reação a elas.
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Parar o Trading Emocional – A Chave Para Sair do Ciclo Vicioso de Perdas
No trading, as emoções são o maior inimigo que você pode ter. Muitas pessoas falham não porque lhes falta conhecimento ou habilidades de análise, mas porque deixam as emoções influenciarem suas decisões. Então, como sair da situação de "trading emocional"? A resposta está em um único fator: Compreender bem seus próprios problemas.