Смотрю, как другие каждый день хвастаются прибылью, а у меня становится всё больше эмоций.

В последнее время со мной что-то не так — во время путешествий слежу за графиками, на совещаниях украдкой смотрю котировки, даже перед сном обязательно проверяю свой портфель. Сначала мне это даже нравилось: делился с друзьями своими идеями, рассказывал истории о том, как заработал или потерял — все воспринималось с юмором.

Но теперь всё изменилось. Как только открываю приложение — сердце начинает биться чаще: если выросло — боюсь отката, если упало — хочу купить на дне, и всё время напряжён до предела. Это бесконечное чувство тревоги просто поглощает меня.

Были ли у кого-то похожие ситуации? Как вы с этим справляетесь? Очень прошу совета, потому что если так продолжится — совсем себя потеряю...