#数字资产动态追踪 Не стоит винить себя за то, что вы застряли в просадке, главное — найти правильный способ выйти из нее. Вот вам два подхода: один для атаки, другой для защиты — обязательно найдется тот, который подходит именно вам.

**Активные действия: восстановление инициативы, ускорение выхода из ситуации**

**① При необходимости — действуйте, защита капитала — превыше всего**
Покупаете дорого? Рынок застрял? Если у этой монеты нет поддержки со стороны других инвесторов, и цена продолжает падать без признаков отскока, лучше не ждать, пока вас «срежут», а решительно действовать. Наличие наличных — самый ценный актив, ведь когда появится следующая возможность, вы сможете поучаствовать по-настоящему.

**② Гибко меняйте активы, компенсируя убытки за счет новых доходов**
Позиция падает? Вместо того чтобы держаться за убыточные монеты, переключитесь на перспективные активы с сильной технической картиной и крупными инвесторами. Быстрый заработок поможет покрыть убытки — это гораздо надежнее, чем просто ждать отскока.

**③ Продажа на пике, покупка на спаде — улучшайте среднюю цену через волновые операции**
Если вы застряли в глубокой просадке и предполагаете, что в ближайшее время цена продолжит падать, можно частично сократить позицию, а при дальнейшем снижении — докупить по частям. Такой подход требует усилий, но действительно помогает снизить среднюю стоимость входа.

**Пассивная защита: подготовка к рывку, ожидание ветра**

**① Постепенно докупайте, снижая среднюю цену**
Цена входа хорошая, долгосрочная логика не нарушена? Тогда не спешите — используйте свободные средства для постепенного пополнения по низким ценам. Не стоит сразу добавлять всю позицию — так вы снизите риски.

**② Держите позицию, и отскок обязательно произойдет в нужный момент**
Все в просадке и нет свободных средств для докупки? Используете только долгосрочный капитал? Тогда просто ждите терпеливо. Просадка — не конец игры. Когда рынок повернется в нужном направлении, шанс выйти из просадки обязательно появится.

**Запомните: главное — не паника, а правильное настроение.** Контролируйте свои эмоции, сохраняйте спокойствие и трезвую оценку ситуации. Переждите волатильность — рынок обязательно вознаградит тех, кто останется в игре до конца. Будь то $BTC или $ETH, в долгосрочной перспективе всегда есть шанс выйти из просадки.