#Strategy加码BTC配置 Почему чем дольше держишь, тем больше сердце начинает биться в тревоге?

Сначала с полной уверенностью бросаешься в это, но чем дальше, тем больше тревоги. Рынок почти не меняется, а ты уже начинаешь паниковать. По сути, держание позиции — это проверка, сможешь ли ты сохранять спокойствие.

**1. В голове сценарии более напряжённые, чем на графике**
Рынок тихо лежит там, а у тебя в голове уже разворачиваются сцены. Что-то вроде краха, ликвидации — всё это ты сам себе придумываешь. Настоящий страх вызывают не сами цены, а мысли о рисках.

**2. Начинаешь сомневаться в первоначальном решении**
Со временем начинаешь сомневаться: «Может, моя логика ошибочна?» Как только эта мысль появляется, уверенность исчезает, как бумажка. И именно отсюда начинаются проблемы: кто-то не может удержать прибыль, кто-то продолжает терпеть убытки — всё из-за этого колебания.

**3. Нет плана выхода, и приходится вести себя по ситуации**
Самая болезненная правда: твоя паника — это почти всегда из-за того, что ты не продумал заранее, когда входить и когда выходить. Хороший план может спасти, а неясное держание позиции только усугубит хаос.

Держание позиции — это по сути духовная практика, а не страдания. Каким бы ни был рынок биткоина, всё сводится к твоему отношению к нему. Сохраняй спокойствие, следуй плану — и ты сможешь выжить в этом колебании как победитель. Возможности всегда есть, но они не ждут тебя вечно. Чтобы идти в ногу с рынком, сначала научись контролировать своё сердце.