#数字资产动态追踪 Почему чем дольше держишь позицию, тем меньше чувствуешь себя уверенно?

Когда только купил, у тебя полная уверенность, логика ясна. Но спустя неделю, месяц, даже если рынок не движется, настроение уже начинает колебаться. Иногда это просто нормальные колебания, а в голове уже разыгрывается спектакль о крахе рынка.

Честно говоря, то, что тебя беспокоит, обычно не реальные рыночные риски, а придуманные тобой.

**Почему так происходит? Есть примерно три причины:**

Одна — чем дольше держишь, тем сильнее сомневаешься в себе. Изначальная логика покупки ясна, но держишь и начинаешь спрашивать себя: "Я что, ошибся?" Эта постоянная самокритика — прямой путь к тому, что потом "не могу удержать прибыль, а убытки терплю".

Вторая — нет четких критериев выхода. Многие при покупке всё продумывают, а вот вопрос "когда выйти" остаётся размытым. Без плана — это как идти за рынком за носом, неудивительно, что начинаешь паниковать.

Третья — когда рынок спокойный, ты особенно склонен к хаосу. Нет волн, а тревога растёт. В этот момент нужно строго следовать заранее подготовленному плану, а не принимать решения по ощущениям.

**Держать позицию — по сути, это духовная практика.**

Рынок и его законы не меняются, волатильность остаётся, меняется только твоё понимание. Удерживайся, действуй строго по плану — и будешь ясно видеть, что происходит.

Хорошо подготовься, установи правила, входи и выходи по плану. Разница между победителем и новичком часто именно в этой стойкости.