2026才开始9天，你是不是已经面对过好几次这个场景——盯着空白屏幕，大脑放空，不知道接下来该发点什么？

很多人以为这是缺乏动力。其实不是。

真正的问题叫决策疲劳。

每次都要从零开始做选择，消耗的精力远超你想象。长期这样折腾，再有热情的人也会掉链子。

这也是为什么那些能坚持输出的创作者，从不靠意志力。

他们靠的是系统。

一次性把框架搭好，后面就是执行。不用每天纠结「发什么」，而是按节奏走流程。

想想看——你是每天都挣扎着做决定更累，还是前期花时间设计好规则，然后就把大脑空出来？

一致性的本质从来不是自律。自律这东西靠不住，人都有疲劳的时候。真正能让你走远的，是把最难的部分自动化，用系统代替意志力。

那些活下来的创作者，共同点就是这个：决策一次，执行一百次。