Недавно я заметил, что у тех, кого я считаю очень успешными, есть общие черты — отличное управление энергией. 1. Есть план тренировок, и как минимум один вид спорта им нравится. 2. Раннее пробуждение или ранний отход ко сну. 3. Обязательное время для уединения: чтение книг в начале дня или во время поездки, прослушивание аудиокниг. 4. Регулярная уборка в доме. 5. Любознательность и желание пробовать новое. Управление энергией — это вопрос всей жизни, оно влияет на сон, настроение, повседневную жизнь и эмоции. Никто не совершенен, некоторые называют этот этап «пробуждением», я считаю, что это скорее «проблеск озарения»: от «начать делать» до «достичь результата» — это как идти на 90-й километр из 100. В беседах с друзьями за чашкой чая или за обедом чаще всего обсуждаем именно это. Похоже, у наших друзей из круга уже наступил момент «пробуждения».