【自律】 -> Самодисциплина
Каждый день нашей жизни накапливается в нашей жизни, и то, как мы справляемся с ежедневными выборами, в конечном итоге определяет нашу судьбу.
Когда вы выбираете принимать вызов, а не отпускать себя, вы обнаружите, что ваше самоуважение повышается, это положительный круговорот.
很多时候,我们对痛苦的想像比实际执行更让人恐惧,减少对即时满足的追求,寻求内在的长期快乐,如同健身后的内啡肽分泌,这是一种更健康的补偿机制。
Кратковременное беспечие может приносить лишь мгновенное счастье, в то время как настоящие долгосрочные достижения требуют самодисциплины и умеренности.
Каждый день маленькие шаги и упорство наведут большие изменения. Приветств
Посмотреть Оригинал