Muốn củng cố kỷ luật giao dịch của bạn? Hãy thử phương pháp này. Trước mỗi lần bắt đầu giao dịch, ép buộc bản thân ngồi yên trong ba mươi phút. Chỉ cần ngồi đó, không làm gì cả. Không nghe nhạc, không xem video, cũng đừng lướt điện thoại. Hãy để bản thân hoàn toàn đắm chìm trong sự tĩnh lặng. Nhiều nhà giao dịch bỏ qua một điểm quan trọng — im lặng sẽ bắt buộc bạn phải đối mặt với những suy nghĩ thực sự của mình. Khi tiếng ồn bên ngoài biến mất, bạn mới có thể nghe thấy tiếng nói trong lòng, làm rõ suy nghĩ. Bài tập đơn giản này có thể giúp bạn rèn luyện khả năng tập trung, giúp trạng thái khi giao dịch ổn định hơn và quyết định trở nên lý trí hơn. Khả năng tự kiểm soát chính là thứ được rèn luyện dần dần qua những khoảnh khắc dừng lại có ý thức như vậy.