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我正在進行嚴格的腸道健康/抗炎飲食，所以在接下來的一段時間裏不會發cryptosoupgroup的帖子。基本上，下面這兩張圖片中的食物就是我至少接下來的一個月裏要喫的全部。 早餐： -骨湯 -可可 午餐： -沙拉配特級初榨橄欖油、核桃、甜菜、檸檬、鹽、胡椒 晚餐： -草飼牛肉/放養雞/野生三文魚 + 西蘭花/紅薯/泡菜 小喫: -藍莓，櫻桃，核桃，蜂蜜

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📉 市場概覽 加密市場在過去24小時內下跌了約1%，比特幣和以太坊的ETF分別出現了1.22億美元和1.97億美元的淨流出。大多數主要的山寨幣下跌了1-3%。 比特幣: $114,897 -0.49% 以太坊: $4,231 -0.82% PUMP在2.5B PUMP代幣轉移(~$9.5M)引發恐慌性拋售後，跌幅達到11%。 市值: $4.09T 24小時清算: $330M 恐懼與貪婪指數：56 (貪婪) 山寨幣指數：48/100 👉 最新消息 - Qubic社區，門羅幣的51%攻擊者，投票決定下一個目標是狗狗幣。 - Coinbase將在星期四在Base上推出DEX交易功能。Solana DEX交易將很快添加。 - 日本將在今年秋季批準首個以日元計價的穩定幣。 👉 小市值漲幅 OKZOO +44% 西蘭花 +28% Baby Shark 宇宙 +27% 世界 3 +26% 蓋亞 +25%