最近加密市场的压力不仅来自美联储，日本央行的动作同样值得警惕。央行刚刚把利率推到了30年高点0.75%，这个举动对比特币的冲击力可能比很多人想象的还要大。

先来看日本这一步的威力。很多人不太清楚，日本资金在全球金融版图上占据什么样的位置，尤其在加密领域，日本机构作为比特币的长期持有者，他们的动向往往能牵动市场。翻一翻历史账本就能看出门道：过去三十年里，每当央行加息破0.5%这道线，比特币基本都要经历一轮回调，平均幅度在15%左右，严重的时候甚至掉到23%。原因也不复杂——加息会推高日元价值，机构投资者会把海外的钱往回撤，加密资产自然也跟着走。如今冲到0.75%，相当于给这些机构吹了个"撤退号角"，后续的抛压想想都头皮发麻。

可美联储那边更离谱。一边在放水——结束QT后这十天就扔进去380亿刀的流动性；另一边却在逆回购这条线上猛抽水，12月18号的隔夜逆回购规模直接飙到103.61亿刀。这种左手进右手出的操作，业内交易员都看不懂，有人说这比同时做多做空还要荒唐，纯属是花钱给市场添堵。

两股压力叠加在一起，圣诞行情的前景确实不太妙。市场面临的不仅是单一风险，而是多维度的挤压。现阶段最明智的做法，就是保持警惕，控制好头寸，别被这波"双杀"行情打得措手不及。