合约交易的第一堂课，不是研究怎么快速获利，而是搞明白怎样活下去。

这个市场会无限放大你的欲望，也会无限放大你的错误。很多人还没弄清楚游戏的底层逻辑，就已经成了别人的待割韭菜。

说说杠杆这事儿。新手碰超5倍杠杆，基本就是在自我毁灭。高倍杠杆就像跳楼，往上跳的时候很爽，但摔下来的时候往往就是爆仓的终局。一旦杠杆加上去，心态就开始失控。

止损这玩意儿最容易被忽视。不设止损，等于主动把武器交给市场去收拾你。每一次靠运气硬扛的单子，都在为下一次更惨的亏损做铺垫。这不是坚持，这是自杀。

关于交易所和币种的选择——别为了省几个点手续费就往小平台里砸钱，真正出事儿的时候后悔都来不及。那些涨幅夸张的"妖币"也别碰，对方惦记的不是什么价值投资，就是你的本金。

最扎心的是心态这块。合约就像一面镜子，能把你的贪心、恐惧、固执、冲动全照出来。一旦开始追涨杀跌、被情绪绑架，你就已经踏上了最稳定的亏钱之路。

说到底，在这个市场活得长远比赚得快重要一千倍。先把保护本金当成第一优先级，盈利这事儿得往后排。真正的交易者从不靠一把运气翻身，靠的是让账户持续活下去的执行力和纪律。记住这点，你就赢了80%的人。