2026年这个开局，加密圈已经筛掉了一轮冲动的新手。最近总有朋友问我，为什么刚入场BTC就被套了，要不要止损？还有人想乘着ETH回调追进去。我索性把这套思路写下来，让大家少走弯路。

先说BTC，这是最容易翻车的地方。很多人迷信"BTC是主流币，跌了就是抄底机会"，但从年线级别看根本不是这么回事。去年BTC的年线图形是阴线配长上影线——这是什么信号？就是趋势转折。换句话说，2026年大概率会进入调整周期，新高的可能性微乎其微。对持有者来说，现在的策略应该是控风险，而不是越跌越买。

具体怎么操作呢？如果后续出现反弹，特别是反弹到67900-69000美元这个价格带，这时候要狠心减仓至少一半。为什么选这个位置？因为这里同时是2024年那波大阳线的50%斐波位和上一轮牛顶的重叠区域，抛压会非常大，反弹到这里大概率还是会掉下来。与其幻想长期抱住，不如在调整年及时保本，这才是正经活法。

然后讲ETH，这是今年值得注意的对手。虽然ETH现在也在跟大盘下沉，但从月线结构来看，暗藏着不少机会。对比BTC的保守态度，ETH反而更值得观察。