在加密圈折腾了这么多年，看过太多满腔热血进场、最后黯然收场的人。后台每天都有人问我同一个问题："为什么我总是高位接盘、低位割肉？本金都快赔光了！"

说白了，就是被情绪绑架了。我自己也踩过这些坑——曾经死守某些冷门币种，以为低价就是机会，三个月天天看着它在1%以内波动，最后只能认赔止损，还错过了真正的上行机会。还有一次抄底抄在半山腰，一口气亏掉半年工资。贪心不止盈的时候更狠，辛苦积累的利润全部吐回去。

这些血泪换来的经验教训，我整理成了一套实操方法。今天就和你分享，希望能帮你在这个波动剧烈的市场里少走弯路，活下来才是硬道理。

**第一个要点：专注活跃标的，冷门币别去趟浑水**

每次开盘，我的第一步不是急着看分时图找进场点，而是先扫一遍近期活跃度排行。只盯那些过去两周有明显波动、拉出过体面涨幅的品种。

为什么？活跃标的代表有资金关注、有成交支撑。能连续上涨10%以上、成交量同步放大的币种，后面启动的概率就高。反之那些没人气、没热度、没故事的"三无币种"，再便宜也是坑，避开它们是活着的前提。

**第二个要点：月线MACD金叉才是真信号，别妄想抄反弹**

技术指标千千万，但我屏幕最核心的位置永远留给月线级别的MACD。日线会骗人，周线容易假突破，只有月线的金叉才能告诉你趋势真的来了。这是我多年试错后的结论——跟着月线的信号走，总比天天追逐短期波动要靠谱得多。