很多人进入加密市场后都经历过类似的困境——眼睛恨不得贴在K线上，分分钟的波动都能引起心理波澜。买进后马上下跌，卖出后立即拉升，账户就像坐过山车，刺激但无奈。这样反复折腾后才明白，问题不在市场本身有多狡猾，而在于我们观察的维度不够全面。

今天要分享的是一套多周期交易框架。这不是什么包赚钱的秘籍，但如果能帮你少走几年弯路，也算值得。

**第一层：大周期定方向**

4小时图的作用类似于导航仪。它不会告诉你下一根K线往哪儿动，但能清楚地指示出总体的行进方向。

上升趋势的特征很明显——每个高点都比上一个高，每个低点也都比上一个低，像在爬楼梯。这个阶段如果想做空，基本是在和市场对着干。真正的机会出现在回调时——顺应大趋势的介入才有把握。

下降趋势则是反过来——高点不断走低，低点也在下探。这时候的反弹往往是诱多，大方向还是向下。顺势操作而不是逆向猜底，才是理性的选择。

至于横盘震荡，价格在一个区间内反复波动，这种行情对大多数人来说最容易出现操作失误。我现在的做法很简单——不参与，耐心等待方向明确。

关键在于，大周期决定了整体的"势"。如果日线级别明确是牛市格局，你还在5分钟图上反复追杀回调，最后大概率就是被套。

**第二层：中周期找位置**

方向确认后，接下来要精确定位。1小时图就是用来干这个的——找到具体的多头区域和空头区域。

支撑位通常出现在前期低点、趋势线或者关键均线（比如20日均线）附近。当价格回踩到这些位置时，往往会获得支撑而反弹——这就是做多的相对安全区。

阻力位的逻辑类似，前期高点、下降趋势线、上方均线都可能成为价格上涨的压力所在。识别清楚这些位置，才能知道什么时候该适度谨慎。

用支撑位和阻力位划出"战场"，本质上是在创建一个相对明确的交易框架——不是盲目进场，而是在优势区域进场。

**第三层：小周期找节奏**

大方向清楚，中期位置划好了，最后还要看15分钟或5分钟图来把握进场的具体时机和节奏。当价格接近支撑或阻力时，短周期的动能指标往往会给出相对清晰的信号。

**核心逻辑的闭环**

这套方法的精妙之处在于递进关系：大周期告诉你"方向"，中周期告诉你"位置"，小周期告诉你"时机"。三者结合，才能从一个"期货赌徒"变成一个有框架的交易者。

不是所有的行情都值得参与。有时候最好的操作就是等待——等待大周期的确定，等待价格回到合理的位置，等待小周期出现真正的机会。这种耐心，往往比盲目的勤快更值钱。