进圈做交易，最开始以为靠几套指标、懂点K线就够了。真正在市场里折腾几年才明白，这根本不是技术问题——那些赔钱的时刻，往往是自己的脑子在和自己打架。

让我说点真心话。赚钱的人从不是技术大师，而是那些能管住手、守得住纪律的人。这个市场最大的敌人，就是你自己的情绪。

**被情绪绑架的交易，代价最大**

我刚入圈那会儿，最爱犯的错就是跟风。行情一涨，满屏都是"快上车"的喊单，我脑子一热就追了进去——然后就被套在高位。等行情反向，恐慌感瞬间淹没理智，割肉成了唯一选择。一进一出，手续费被啃了一口，心态也被彻底搞坏。

反过来，越是暴跌的时候，大家喊得越凶，我那时候也会跟着恐慌。其实这时候冷静下来仔细看，很多时候反而是机会，但当时的我早就跑出去了。情绪化操作就像打麻将梭哈——你赢的时候确实快乐，但输起来那真是倾家荡产。

**满仓是对自己最大的背叛**

我见过太多人，一看某个币涨得不错，就直接把所有家当都砸进去。这叫什么策略啊，这叫赌博。一旦仓位铺满了，你的整个心态就崩了——任何风吹草动都能让你夜里睡不好觉。

问题在于，这样的心态状态下，你的判断力会大打折扣。原本看得清清楚楚的趋势，满仓后就开始怀疑人生。而且市场哪次都不缺机会，缺的是什么？缺的是当机会真的来的时候，你手里还有没有余钱去接。

我现在的逻辑很简单：永远给自己留足弹药。这样一来，行情好的时候有余力加仓，行情差的时候也不至于被强平。这才是能在加密市场里活得更久的方式。

**不知道会怎样，就别乱动**

最亏的交易往往发生在这种时候：高位横盘、低位震荡，市场处于一个很模糊的状态。这时候你不知道接下来是假突破还是真突破，也不清楚是继续下杀还是要反弹。

散户最容易犯的错就是猜方向。与其把时间浪费在"我觉得它应该怎样"的纠结里，不如直接承认：现在信息不足，我看不明白。空仓等待，看走势自己表态，这样的选择其实比赌运气要聪明得多。

我有个朋友，特别讨厌错过行情。结果在一个很模糊的横盘里不停进出，天天都在交易。看起来很忙，实际上是在用手续费来为交易所做贡献。等行情真的明朗的时候，他早就被折磨得没脾气了。

**横盘的时候，最高级的操作就是不操作**

我发现一个有趣的现象：很多人的亏损记录里，最密集的都是在横盘期。为什么？因为横盘本质上就是多空双方在对峙，谁都没有明显优势。这时候反复进出，你付出的手续费就够让一笔可能赚钱的交易转身就亏。

而且，每一次的进出都会打乱你的交易节奏。你原本制定的计划被这些小动作一冲，心态也跟着起伏。有人玩了半天横盘，发现自己不仅没赚反而还赔了一笔，但被问起来的时候，他自己都说不清楚问题出在哪——就是在无意识地折腾中被市场的流动性给吃掉了。

**最后的话**

回头看这些年的交易经历，那些赚到钱的时刻，往往伴随着最枯燥的过程。少动手、少情绪、多思考，这听起来很无聊，但这就是这个市场里真实的样子。比特币和整个加密市场每天都在波动，机会也在不断产生，但前提是你还活在这个市场里——而活着的第一要素，就是管住自己的手。