2022年那波暴跌，我的账户从最高点跌到只剩3000U，打开交易软件都得鼓足勇气。不过正因为那次血亏，我算是真的看清楚了一件事：在币圈活着本身就是最大的赢。你可以错过多少行情，但本金一旦没了就什么都完了。

我现在用的方法说白了就两个字——节奏。技术面的复杂指标我都扔了，也从没指望过一夜暴富那种事。就靠着把握好节奏，500U能在18天变成1.8万，朋友拿1万U跑了14单最后冲到18.6万。关键还真不是靠运气，下面分享点实战体会。

早年我啥亏损都吃过。满仓梭哈、情绪主导、追涨杀跌这些毛病全干过。最惨那次重仓一个山寨币结果项目方跑路，账户直接清零。后来才明白：币圈从来不缺造富故事，缺的是活到下一轮的人。

我现在的策略核心就是复利滚球，不追单笔暴利，靠时间积累。最重要的两条铁律是：

**第一，只吃波段中段，别去猜顶底。** 市场充满变数，但一个清晰趋势形成后的中段行情往往最稳定。我的规则是压力位被确认突破才进场，从不提前抄底；盈利30%以上就开始分批止盈，每次卖出一部分锁住收益，剩下的部分继续跟趋势。

这套打法看似保守，但积累下来的复利效应远超你想象。关键是活着，然后反复做对的事。