在这个圈子里摸爬滚打这些年，最想坦白的一件事是：前两年几乎把积蓄亏得干干净净。账户从顶峰跌下来，缩水到不到一半，那段时间整天失眠。

转折点来得很慢，但确实来了。慢慢我发现了一些市场运行的规律，虽然不敢说稳赚，但起码踩的坑少了很多。

最扎心的观察就是散户的通病：行情下跌舍不得出手，总想着能扳回来；一涨一点立马就跑，怕赚到的利润飞走。说穿了，这就是反向操作。正确的打法是反过来做：行情好的时候要敢拿住，跌到关键支撑位时要敢止损。光是做到这一点——让利润趋势跑长，及时砍掉亏损——就能躲过多少灾难啊。

再看「量能」这东西，它就像市场的脉搏。缩量还能往上走，后面通常还有空间；砸穿支撑位以后缩量调整，多半是在蓄力，会给你第二次上车的机会。仓位规划也很讲究，千万别贪心撒一堆标的进去，钱分散了，心态跟着就乱了。两三个持仓就够用，控制不住手的人反而风险最大。

短期的波动也有迹可循。急跌往往伴随反抽，你得学会识别；接近收盘时候的强拉盘，第二天很容易就成陷阱。简单总结一下这些规律：缩量爬升代表上升稳定有底气；放量却停滞就要警惕见顶；爆量暴拉之后，后续多半是震荡调整。

市场比你想的更有节奏感。方向永远是第一位的，预测反而次要，跟着趋势走就行。短期操作就参考短均线，中长期就盯着中期均线，一旦跌破就别硬撑。那些交易活跃、人气旺的币种，即使被砸一波也不代表完全结束，只要热度还在，常常能打回来。真正值得参与的，就是这种赔率高、成功率也大的机会。

有个细节特别关键：赚到一波以后，必须强制自己空仓休息。市场最擅长的收割就是你刚赚到钱时那种膨胀心态。亏损的时候更不能硬碰硬，越急越容易乱，等氛围转好再出手，不会晚。

说到底，炒币比的不是速度和聪明，而是纪律和耐心。耐心守住规则，耐心等待机会，耐心忍住不去动手。行情总是会有的，牛市也好熊市也好，都能找到赚钱的角度。真正卡脖子的问题，是你能不能管住自己的欲望和恐惧。

经过这些年的摸索，我终于明白了：炒币真正的对手不是市场走势，而是自己的人性。