最近睡眠质量太差了,盯盘盯到快 3 点钟才睡着,中间还起来看了两眼,最后一共就凑了 5 个多小时有效睡眠时间。 我晚上盖着被子,就觉得被子好短,好像总是盖不到脚似的。我翻来覆去地转这个被子,怎么转都不够盖。最后我终于想明白了,扛单的空头这被子也就这样了😭😭😭😭

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