#我的2026第一条帖 牛市“中场休息”？市场降温回调，等待下一波行情

自昨晚起，加密货币市场整体呈现回调修正趋势。比特币持续日内下跌，今日清晨最低触及约95,100美元，目前在95,600美元左右震荡，部分回吐了近期涨幅；以太坊走势相对稳定但也承压，今日早盘回落至约3,273美元，基本抹去了之前的反弹空间，短期内上涨动力明显减弱。
此次调整主要受到宏观情绪影响：昨晚美国初请失业救济人数数据保持稳定，显示就业市场韧性。加之多位联邦储备官员释放“鹰派”信号，暗示加息可能延后，市场对短期流动性宽松的预期降温。目前，市场仍以95%的概率预期联储在1月保持利率不变。
技术分析：调整尚未结束，但支撑位可能反复守住
· 比特币：经过一段多头日后，日线首次收阴。4小时MACD形成死叉并跌破零轴，RSI已从超买区域回落，显示短期调整压力。当前价格在4小时中线(约94,800美元)之上。小时线的下行动能略有减缓，可能导致该区域反复震荡。
· 以太坊：同样，日线收阴。4小时MACD同步减弱，高位反弹力度持续减弱，显示结构性转入弱势盘整阶段。
关键支撑位与盘中节奏
比特币
· 阻力：96,300 (小时中线) → 97,000 (昨晚反弹高点)
· 支撑：94,800 (4小时中线) → 94,000–93,000 (前期区间上沿)
· 价格走势：若反弹遇阻在96,300–97,000附近，主趋势仍为回调；若跌破94,800，可能进一步下行至94,000以下。
以太坊
· 阻力：3,370–3,400 (近期反弹高点区)
· 支撑：3,270 (4小时中线) → 3,200–3,150 (前期支撑区)
· 价格走势：若反弹未能突破3,400，趋势仍偏弱；跌破3,270可能加快修正节奏。
总结与策略
市场已由单边上涨转向“修正—盘整”阶段，总体节奏偏向压力与恢复。当前建议：
1. 避免追高，等待反弹减弱后高位做空机会。
2. 关注关键支撑位；若突破94,800 (BTC)和3,270 (ETH)，可考虑轻仓跟随趋势。
3. 留意今晚联邦储备官员的讲话，可能引发情绪波动。谨慎管理仓位，设置止损。
牛市中的修正往往是为了更健康的上行。关键不在于预测底部，而在于识别市场节奏的转变，坚守交易纪律。
保持警觉，等待明确信号——也许这就是目前最稳妥的态度。