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我的健康弧线今天开始
- 每天在森林里走20000多步
- 每周去健身房+拳击4-5次
- 不吸烟、不吸大麻或喝酒（最后一个我不确定，但会尝试）
目标是变得健康，并长期坚持这个习惯
也想减掉20公斤
我在想我能坚持多久