身弱の人の最も顕著な特徴は、自分がやりたいことがたくさんあるのに、心はあっても力が足りないことです。やりたいことがたくさんあるのに、エネルギーが持続しなくて、支えきれないのです。例えば、読書が好きな人で、身弱の人は30分や1時間読むと疲れてしまったり、飽きてしまったりして、読み進められなくなることがあります。だからこそ、自分の生活の重心が何なのか、やらなくてもいいことは何なのかをはっきりさせる必要があります。自分の少ないエネルギーを、生活の重心に集中させて、無駄なことに消耗しないようにしましょう。何かできないことや変えられないことに対して不安を感じる人は、それらのことに対して持続的に自分を消耗し、苦しめているだけです。変える能力がないなら、その注意力を自分の価値を高めることに向ける方が良いです。自分を良くするためのことを多く行い、自分に変化をもたらす力をつけましょう。