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感情のコントロール方法について:何事も怒らないこと。怒ることは自分を消耗するだけです。誰が正しいか、誰が多いか少ないか、誰が勝つか負けるかは重要ではありません。何よりもあなたの体が大切です。また、感情に任せている瞬間に相手のすべての良さを忘れないことも大切です。大人は自分の感情をコントロールすることを学ぶべきです。正誤や勝敗を気にしなくなったとき、心は自然とスムーズになります。
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強さだけで男性に勝てるわけではない。しかし、多くの女性は弱さを見せることを理解し、幸せな人生を送っている。弱さを見せることは、決して軟弱さではなく、むしろ知恵の表れである。
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敏感な人の一生の主要な課題:心の平静、深い人間関係、専門的な熟練、そして自分の価値観と高度に一致した生き方。
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誰と一緒にいるかで、あなたが一心にお金を稼ぎたいと思えるなら、その人はあなたの财神爷です。誰と一緒にいるかで、あなたの気分がとても良くなり、いつも自分を整えたくなるなら、その人はあなたの幸运星です。誰と一緒にいるかで、あなたがヒステリーを起こし、時には魚も網も破壊したいほど絶望的になるなら、その人はあなたの绊脚石(足かせ)です。早く離れましょう。
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女性はこのような男性を選ばないでください:若白髪の、目の下にクマのある、手足が冷たい、頻繁に夜中に起きる、よく疲れたと訴える。これらはすべて潜在的な腎虚の兆候です。
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チャットしているとき、あなたの反応が速いほど、あなたの内面の強さは弱くなる。つまり、チャットの過程で、相手が出した質問や問いかけ、あるいは一言を受け取るのが早いほど、あなたの反応は迅速になり、心の弱さが増す。誰かが言う、「私は反応が速いから賢いし、敏捷だ」と。でも、「心力が弱い」と言われるのは、そういう人はたいてい主心骨(中心となる信念や支え)があまりないからだ。
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いくつかの重要だけど誰も教えてくれない能力:
1、対立に直面したときに効果的に反撃する能力。対立や他人の言葉攻撃に直面したときにどう対応するか、もう一つは対立を回避する選択をする能力。
2、でたらめを言う能力。知らない人だけどプライバシーを探ろうとする人に対して、真面目にでたらめを言い、全てを正直に話して後悔しないようにする方法。
3、不快感を表現する能力。嫌なことに直面したときに、その場で直接伝え、過度に偏った印象を与えずに自分の気持ちを伝える方法。
4、現実を受け入れる能力。欲しいものを苦労して追い求めても手に入らないときに、自分と和解し、現実を受け入れる方法。不公平に遭ったときの対処と受容。
5、低迷期を乗り越える能力。低迷期は単に一つや二つの悩みだけでなく、多くの悩みが重なり合い、それがあなたの状態に影響を与えるときに、どうやって低迷から抜け出すか。
6、誠実な賞賛の能力。一部の賞賛は誇張で不真実であり、過剰に褒めても相手は反応しないこともある。誠実な賞賛は相手の気分を良くし、双方の感情を促進し、あなたの本当の好意を伝える。
7、権威の魅力を剥ぐ能力。子供の頃は親を恐れ、学校では先生を恐れ、仕事では上司を恐れる……多くの人がこうした経験を持つ。早めに訓練して、リーダーや著名な人物に対して臆せず、恐れず、緊張せず、恥ずかしがらずに向き合う能力。
8、悪評を処理する能力。他人が
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健康は預金であり、幸せは利息です。自分を大切にすることは、預金も利息も持つことであり、そうすれば世界はあなたのものになります。
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成功者には三無の特質がある。無相、無情、無我だ。無相は惑わなければ明らかになり、無情は邪魔されなければ安定し、無我は執着しなければ達成できる。
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独裁体制の中では、異なる意見を提起すると、「あなたはその立場にいない」と言われることがあります。この言葉は非常に賢明です。なぜなら、それはあなたの意見を否定するわけでも、問題に答えるわけでもなく、ただ静かにあなたに「理解する立場にないこともある」と軽く注意を促しているだけだからです。こうして、議論はその事柄が合理的かどうかから、あなたが議論に値するかどうかへと変わってしまいます。立場が理屈よりも重要になると、議論は自動的に格下げされてしまいます。
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あなたが何かをするといつも誰かに文句を言われるときは、自分が十分に良くないからではなく、誰かがあなたの良さを認めたくないからだということを理解すべきです。
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絶対に警戒すべきは、長期にわたりあなたをじっと見つめ、観察している人たちです。彼らはあなたを賞賛しているのではなく、あなたの弱点を探しているのです。注意しないと、そのような侵害を賞賛と誤解してしまうことがあります。あなたの弱点がすべて把握され、行動習慣がコントロールされると、相手は簡単にあなたを操り、傷つけることができるのです。
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すべての子供は、親から批判のないフィードバックを好む。
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あなたが誠実な人かどうかを判断する方法は?もしあなたが社会に出たばかりで、自分が他人の目に「誠実な人」として映っているかどうかわからない場合、非常に簡単な判断基準があります。それは、あなたがこの社会を真善美に満ちたものだと考え、皆が誠実に接していると感じるなら、あなたは誠実な人です。それだけです。
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人は必ず冷淡さによって尊敬を勝ち取るものです。あなたと誰かとの関係の良し悪しは、決してあなたの優しさや迎合によるものではなく、あなたの強さ次第です。あなたは常に先に行動できるだけの実力を持つほど強くなる必要があります。覚えておいてください、より良くなりたいなら、他人にあまり良くしすぎないことを心がけてください。
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人生の中で絶対に悪い人に出会わなければならない。その人はあなたの心を引き裂くほどひどく、痛みで胸が張り裂けそうになり、価値観を根底から覆し、人生を疑わせるほどに悪い。そんな人に出会い、それを乗り越えたら、あなたは急速に成長し、鋼のような骨格になり、毒に侵されず、ひたすら前進し続けることができる。
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人の社会的階層を判断するのは簡単です。肌の色、瞳の色、指の長さ、歯の状態を見ればわかります。他のことはごまかせますが、この四つはごまかせません。高価なものを身につけるか、手間をかける必要があります。年齢が上がるほど、より顕著になります。
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子供と一緒にいるとき、彼の内側は流動的で柔らかく、一切の抑制がなく、感情が解放されて自然で、言葉もスムーズに出て、全身がとてもリラックスした状態です。これこそが人間の最も貴重な生命力と内なるエネルギーです。もしあなたの伴奏によって子供がこのような状態を示すことができるなら、あなたは本当に子供を育んでいることになります。
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ほとんどの人は一生の間に目覚めることができないのは、いつも何かを待っているからだ。正義の報酬や天道は勤勉に報いる、善人には善い報いがあると。しかし実際には、この世界には報酬の仕組みはなく、強者優先の仕組みだけが存在する。誰が報酬を受けるかによって、一生最後に置かれる者もいれば、自分で待つのをやめて行動に出た者はすぐに上位に立つ。いわゆる悟りとは、被害者の心や待つ思考を徹底的に断ち切り、自らルールを研究し、ルールを利用し、ルールを作ることに積極的に取り組むことである。
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13個の直感に反する脳トレ法、毎日たった10分でどんどん賢くなる:01、目を閉じて食べることで、大脳の感覚連動領域を活性化。目を閉じて食べ物を見分けてみてください。味覚の敏感さが3倍に向上します。
02、よく噛むこと。1口につき20回以上噛むと、研究によって噛むときの脳血流量が30%急増し、大脳にSPAを施すような効果があります。
03、香りを嗅いで味を識別。嗅覚中枢神経を刺激します。毎日3種類の異なる香り(レモン、ミント、シナモン)を嗅いで識別し、4週間後には嗅覚認識能力が50%向上し、脳の認知衰退も遅らせることができます。
04、テレビの音を消して視聴。情報処理速度を鍛えます。1ヶ月続けると反応速度が18%向上します。
05、数字を逆順に言うことで、逆思考を挑戦。毎日2分間、数字の列を逆に暗唱し、2週間後には作業記憶容量が27%増加します。
06、母国語以外の言語で買い物リストを作成。脳の言語双区の連動を促進します。基本的な語彙だけでも脳の言語領域を活性化し、長期的に続けると二言語切り替えの効率が40%向上します。
07、外国語のシチュエーション会話を重点的に練習。バイリンガルは単言語話者よりも前頭葉皮質の厚さが平均15%多いです。
08、指で硬貨を触って触覚皮質を刺激。毎日5分間、6週間後には触覚の敏感さが42%向上します。
09、左利き体験カ
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