Não se iluda mais, essa sua história não é negociação, no fundo é apenas vício.

Vendo a conta encolher a cada dia, está se sentindo injustamente prejudicado, não é?
"Eu fico de olho na tela por mais de uma dúzia de horas por dia, por que ainda estou perdendo?"

Escute, mesmo que você se emocione, isso não vai emocionar as velas do gráfico.

Lembra daquela operação há pouco? O mercado de repente disparou, o coração acelerou junto, com medo de perder a oportunidade. Entrou na jogada e logo o mercado recuou, suor na palma das mãos, arrepios de arrependimento. Quando sobe, não consegue segurar, quando cai, insiste em segurar. Para ser honesto, isso não é negociação de verdade, é só brincar com o celular como se fosse um console, procurando aquela dose de adrenalina no momento.

Tem uma frase que dói na alma — operar com emoções é jogo de azar, usar regras para executar é que é negociação.

Quem realmente ganha dinheiro, parece ser bem "sem graça". Quando não estão de olho na tela, estão se exercitando ou vivendo a vida, porque entenderam uma coisa: nem toda onda de mercado tem a ver com você.

A partir de agora, seja uma máquina fria de execução:
Sem plano, não abre operação
Sem stop loss, não entra no mercado
Quando a emoção subir, bloqueie a tela imediatamente

Superar essa questão emocional, você já está na metade do caminho. O mercado sempre vai voltar, o importante é usar a cabeça, não o feeling.