Depois de três anos a navegar no mundo das criptomoedas, finalmente percebi uma coisa: o mercado em si não é assim tão astuto, o verdadeiro problema está nas pessoas.

Ainda me lembro de quando entrei nesta área, era o típico jogador que compra na alta e vende na baixa. Quando via números verdes ficava com vontade de comprar, quando via vermelho ficava nervoso. Na fase mais difícil, o meu saldo tinha apenas 2000U, e até abrir a plataforma de trading exigia uma preparação mental, com medo de ver números ainda mais desoladores.

Mas sabes de uma coisa? O que o mercado mais pune são exatamente aqueles que querem resultados rápidos. Quanto mais desesperado por recuperar rapidamente, mais fundo caem. Até que me encontrei na desesperança, foi aí que comecei a refletir — talvez o problema não esteja no mercado, mas na minha própria disciplina.

As coisas que aconteceram depois podem parecer exageradas, mas eu posso provar com dados: em quatro semanas, de 3800U para 11 mil. Não foi só comigo, ajudei alguns amigos a obterem resultados também. Uns começaram com 300U e chegaram a 24 mil, outros entraram com 700U e transformaram em 41 mil, e um amigo conseguiu transformar 2 mil em 357 mil. Tudo isso não foi sorte, foi resultado de uma disciplina rigorosa.

**Por que a maioria das pessoas acaba sendo "colhida" pelo mercado?**

Vamos começar pelos problemas mais comuns. A primeira coisa ao acordar é ficar de olho no mercado, sem parar de atualizar os preços. Algumas minutos sem verificar deixam as pessoas ansiosas. O mercado de criptomoedas funciona 24 horas, e muitos traders parecem estar ligados a um gatilho, olhando o tempo todo as cotações, tomando decisões, até ficarem exaustos.

O FOMO é a maior armadilha. Quando uma moeda sobe repentinamente, e na comunidade aparecem pessoas a mostrar lucros de cinco dígitos, você não consegue resistir a comprar na alta, acabando por ser o último a pegar o bonde.

A venda por pânico é a segunda armadilha. Quando o mercado recua, você fica assustado e vende tudo para evitar perdas, mas muitas vezes, poucos dias depois, o preço volta a subir. Ver essa recuperação dói mais do que a perda inicial.

E a ganância? Mesmo com lucros na conta, você não quer vender, fica sonhando com uma subida contínua, e acaba por realizar lucros menores ou até por perder tudo, às vezes até entrando em prejuízo.

**Como é que podemos sobreviver mais tempo neste mercado?**

A minha estratégia atual é bastante simples: quatro palavras — **disciplina rigorosa**.

Primeiro, admitir que não temos a capacidade de prever o mercado. Parece um conselho de autoajuda, mas é fundamental. Quando deixamos de sonhar em "acertar o fundo e o topo", muitas operações inúteis desaparecem automaticamente.

Depois, criar um plano de trading fixo. Antes de entrar, já definir o ponto de stop-loss e o de take-profit, e seguir esses limites sem alterar por causa das oscilações. Parece difícil, mas uma vez praticado algumas vezes, torna-se um hábito.

Terceiro, controlar o tamanho de cada posição. Não colocar toda a sua fortuna numa única moeda, mesmo que confie nela. Diversificar, para que qualquer movimento isolado do mercado não prejudique o seu património global.

Por último, manter a estabilidade mental. Agora, quando estou a lucrar, reduzo o número de vezes que verifico o mercado; quando estou a perder, também não fico a fazer refresh constantemente. Dar a si mesmo um espaço para respirar vale muito mais do que estar a ficar ansioso a cada minuto.

**A lógica por trás dos números**

As contas que multiplicaram, não o fizeram por sorte ou previsão certeira, mas sim por manter a disciplina. Em mercado de baixa, construí lentamente posições de acordo com o plano; em mercado de alta, realizei lucros por etapas; em mercados de consolidação, controlo a frequência das operações.

Aquele irmão que transformou 300U em 24 mil levou cerca de meio ano. Outro que passou de 700U para 41 mil também num período semelhante. Nada disso é uma história de ficar rico de um dia para o outro, mas sim de um crescimento gradual, usando o efeito de juros compostos ao longo do tempo, dentro de uma estrutura de trading correta.

O verdadeiro "lucro garantido" no mercado de criptomoedas nunca foi uma lenda, nem precisa de ser inteligente ou sortudo. O que realmente importa é a calma de não entrar em pânico quando a conta cai pela metade, e de não ficar ganancioso quando ela dobra. Essa calma é a chave para determinar quanto tempo podes sobreviver neste mercado.

Portanto, se ainda estás a sofrer de FOMO, a vender por pânico, ou a sonhar com uma subida explosiva — não culpes o mercado por ser astuto demais. Pergunta-te primeiro: criaste uma disciplina de trading que te pertence?