Recentemente, observei que as pessoas que considero muito capazes têm em comum uma excelente gestão de energia. 1. Ter um plano de exercícios, e pelo menos uma atividade física que gostem. 2. Acordar cedo ou dormir cedo. 3. Tempo obrigatório de solitude, lendo ou ouvindo livros durante o deslocamento. 4. Fazer limpezas regulares no quarto. 5. Ter curiosidade e estar disposto a experimentar coisas novas. A gestão de energia é uma lição para a vida toda, relacionada ao sono, às emoções, à vida e aos aspectos emocionais. Ninguém é perfeito, alguns gostam de usar o termo "despertar" para descrever essa fase, mas eu acho que é apenas uma questão de abrir os olhos, de "começar a fazer" até "fazer de fato". É mais como: quem percorre cem milhas, já percorreu metade na noventa. Com amigos, após uma refeição ou uma conversa, o assunto que mais surge é exatamente isso. Parece que os amigos do círculo já chegaram ao momento de "despertar".
Ver original
Esta página pode conter conteúdos de terceiros, que são fornecidos apenas para fins informativos (sem representações/garantias) e não devem ser considerados como uma aprovação dos seus pontos de vista pela Gate, nem como aconselhamento financeiro ou profissional. Consulte a Declaração de exoneração de responsabilidade para obter mais informações.
Recentemente, observei que as pessoas que considero muito capazes têm em comum uma excelente gestão de energia. 1. Ter um plano de exercícios, e pelo menos uma atividade física que gostem. 2. Acordar cedo ou dormir cedo. 3. Tempo obrigatório de solitude, lendo ou ouvindo livros durante o deslocamento. 4. Fazer limpezas regulares no quarto. 5. Ter curiosidade e estar disposto a experimentar coisas novas. A gestão de energia é uma lição para a vida toda, relacionada ao sono, às emoções, à vida e aos aspectos emocionais. Ninguém é perfeito, alguns gostam de usar o termo "despertar" para descrever essa fase, mas eu acho que é apenas uma questão de abrir os olhos, de "começar a fazer" até "fazer de fato". É mais como: quem percorre cem milhas, já percorreu metade na noventa. Com amigos, após uma refeição ou uma conversa, o assunto que mais surge é exatamente isso. Parece que os amigos do círculo já chegaram ao momento de "despertar".