Чому самозакоханий мільйонер, як Коді Санчес, витратив $1,000 на сауну замість акцій

quiet_lurker · 2025-12-31T13:52:33+00:00

Codie Sanchez підкреслює важливість інвестування в здоров'я для підвищення продуктивності та доходу, пропагуючи засоби для оздоровлення, такі як сауни та холодні ванни. Вона вважає, що покращення рівня енергії може призвести до фінансових вигод, пропонуючи як дорогі, так і бюджетні інвестиції в здоров'я.

quiet_lurker

2025-12-31 13:52:33

Генерація анотацій у процесі

Вам здається, що хтось на кшталт Codie Sanchez—самостійно зароблена мільйонерка, яка побудувала своє багатство, купуючи та перепродуючи малі бізнеси—вкладе серйозні гроші у свій інвестиційний портфель. Але коли її запитали про найрозумнішу покупку за $1,000 у подкасті “On Purpose With Jay Shetty”, її відповідь здивувала людей.

Неочікувана відповідь мільйонерки: здоров’я понад багатство (Майже)

Codie Sanchez не згадала жодної акції чи бізнес-частки. Замість цього вона звернула увагу на два предмети, які збирають пил у більшості списків бажань: сауну та холодний душ, кожен приблизно по $1,000 на Amazon.

З першого погляду це звучить абсурдно. Що сауни та льодові ванни мають спільного з зароблянням грошей? Все, за словами Sanchez.

Справжній зв’язок між рівнем енергії та доходом

Ось теза Codie Sanchez: більше енергії на початку дня перетворюється у більше грошей до кінця дня.

Вона пояснила у подкасті: “Якщо я можу отримати трохи більше енергії на початку дня, здається, це переноситься на весь мій день і робить мене більш продуктивною.”

Логіка проста, але потужна. Сеанс сауни або холодний душ запускає фізіологічний перезапуск— покращення циркуляції, ясність розуму, зменшення запалення. Ви прокидаєтеся гострішою. Ви працюєте швидше. Ви приймаєте кращі рішення. За тижні та місяці ця перевага перетворюється у відчутний фінансовий зиск.

Codie Sanchez ставиться до інвестицій у здоров’я так само, як і до будь-яких інших бізнес-видатків: рахуйте ROI. Якщо $1,000 на сауну приносить вам навіть додаткові $50-100 у місячній продуктивності, вона окупається за рік.

Вам не потрібно $2,000, щоб почати інвестувати у своє здоров’я

Не у всіх є дві тисячі доларів для покупки засобів відновлення. Хороша новина? Ви можете почати зосереджуватися на здоров’ї без великих витрат:

Безкоштовні або майже безкоштовні варіанти:

Щоденні прогулянки або пробіжки
Медитація та ведення щоденника
Відео тренувань на YouTube
8 годин якісного сну
Сухе щетиння перед душем
Зелений сік із заморожених овочів
Більше води
Безкоштовні пробні періоди у спортзалах і студіях
Квашені продукти для здоров’я кишечника

Бюджетні покупки:

Насіння, горіхи та сухофрукти оптом
Заморожені овочі
Пробіотики через харчування

Підсумок: Чого навчив нас Codie Sanchez

Погляд мільйонерки не є революційним, але його часто ігнорують у колах особистих фінансів: ваше тіло — це ваш перший бізнес. Codie Sanchez інвестує у своє тіло так само, як і у інфраструктуру компанії—бо це безпосередньо впливає на продуктивність і дохід.

Чи витрачаєте ви $1,000 на преміальне обладнання для відновлення або зобов’язуєтеся щодня робити безкоштовні прогулянки, принцип залишається тим самим. Невеликі інвестиції у управління енергією з часом перетворюються у багатство. Це не просто порада щодо здоров’я—це стратегія багатства.

Переглянути оригінал

Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.