那天晚上眼睁睁看著帳戶從40多萬U砸到只剩7000U的時候，整個人是懵的。

手機螢幕上的K線跳來跳去，我已經不敢點開持倉明細了。那幾晚翻來覆去睡不著，腦子裡反覆問自己：我是不是根本不該碰合約？

但說實話，那次爆倉反而讓我醒了。用了三年多時間，硬是從7000U一點點磨到60萬U。這段路下來，我才明白一個道理——很多時候，啥也不做才是最高級的操作。

以前我有個毛病，生怕漏掉任何行情。看到幣價動一下就想開單，虧了又急著追回來，整天像個賭徒一樣盯盤。爆倉之後我逼自己把所有虧損記錄翻了個底朝天，整整複盤了兩週。結果發現一個扎心的事實：90%的錢都虧在兩個蠢習慣上——一個是明明趨勢反了還死扛，另一個是眼看著盈利單變成虧損單還捨不得跑。

從那以後，我給自己定了三條鐵律，一條都不能破：

**第一條，倉位永遠不超過10%**

機會再誘人也不加碼。比如做以太坊多單，我就用3倍槓桿輕輕試一下，賺了就撤，絕不貪。情緒一上頭，錢包就遭殃。

**第二條，進場前就把止損止盈設死**

虧5%直接砍，盈利到20%就先出一半，剩下的用移動止損鎖住利潤。不给自己任何猶豫的餘地。

**第三條，大部分時間就是空倉發呆**

市場裡80%的波動都是噪音。只有日線級別的趨勢足夠清晰時我才動手，其他時候堅決忍住。

說幾個真實吃肉的單子：

BTC在某個關鍵位置放量突破那次，我進的不早也不晚，就卡在中間位置。持倉期間它上上下下折騰了好幾輪，我就坐著不動，最後吃到了70%的漲幅。靠的就是耐得住。

BNB跌破支撐位那會兒，我直接開空，不補倉不猶豫，讓它跑到目標位。簡單粗暴，但確實有效。

還有一次BTC假突破後我分批開空，止損設在前高上方一點點，結果正好抓到一波大跌。

說到底，能不能翻倉跟你盯盤時間長短、指標用多複雜真沒啥關係。關鍵就兩個字——紀律。能不能管住手，能不能執行到位，這才是賺錢和虧錢的分水嶺。