#分享我的交易

一個“心法”大於“技法”的交易故事：如何在FOMO中找回理性

最近完成了一筆讓我感觸頗深的交易，想分享的不是高超的技術分析，而是一個關於心態管理與自我約束的故事。這筆交易發生在BTC突破前高後市場情緒狂熱之時，我在其中經歷了完整的“FOMO入場→不安加劇→理性撤退”過程。

📈 交易概況

· 標的：BTC/USDT永續合約（低槓桿）
· 方向：嘗試做多
· 持倉時間：約36小時
· 結果：小額虧損（-1.2%）主動平倉

🧠 進場邏輯（與事後反思）

當時BTC強勢突破68000，市場上“歷史新高在即”、“錯過這班車”的聲音不絕於耳。我的理性計劃本是等待回踩確認，但看到連續陽線後，在68850附近FOMO入場。

當時的“藉口”：

1. 突破關鍵阻力位，技術面看似強勢
2. 多個KOL喊多，市場情緒一致樂觀
3. 害怕完全踏空行情

現在冷靜復盤，進場其實違背了自己的交易規則：

· 未在計劃點位入場
· 被情緒而非信號驅動
· 忽略了一小時圖的RSI超買背離跡象

🌊 持倉期間的心態波動

持倉後的市場並沒有繼續強勢拉升，而是在高位縮量震盪。我經歷了典型的心理掙扎：

1. 最初幾小時：信心滿滿，認為只是短暫整理
2. 震盪12小時後：開始焦慮，不斷查看手機
3. 觀察到異常信號：
· 價格滯漲但社交媒體狂熱加劇
· 永續資金費率異常走高
· 量價背離初步顯現

🛑 離場決策：承認錯誤比盈利更重要

持倉約24小時後，我做了兩件關鍵的事：

1. 離開行情軟體2小時，用紙質筆記本回答三個問題：
· “如果現在是空倉，我會在此位置入場嗎？”（答案：不會）
· “持倉讓我錯過了其他計劃中的機會嗎？”（答案：是的）
· “繼續持倉的理由，是邏輯還是不願認錯？”（答案是後者）
2. 執行“情緒止損”：
雖然價格還未觸及技術止損位（設在67500），但我意識到這筆交易從一開始就“錯了”——不是結果的對錯，而是決策過程的失誤。在68500附近主動平倉，承擔小額虧損。

💡 這筆“失敗交易”教給我的

1. 市場最貴的學費是“這次不一樣”：每次FOMO時，歷史都在悄悄重演
2. 交易日誌的價值：只有白紙黑字寫下邏輯，才能看清情緒何時篡改了決策
3. 空倉也是一種倉位：在不確定性中保持觀望，往往比強行交易更高明
4. 尊重自己的交易系統：系統的最大敵人不是市場，而是不遵守它的自己

📊 事後驗證與策略調整

離場後BTC果然未能直接衝高，幾天後出現了更健康的回踩。這筆“提前止損”讓我：

· 保留了本金實力
· 在更好的位置（66500附近）執行了原計劃的布局
· 獲得了比盈利更寶貴的紀律強化