截至2026年1月3日19：00，BTC報89700美元（24h+1.6%），ETH報3095美元（24h+4.03%），晚間以區間震盪、多空拉鋸為主，歐美盤流動性是破局關鍵。

（BTC）核心區間：8.84萬-9.10萬美元，8.84萬為短線支撐，9.10萬為第一阻力，9.26萬為強阻力，8.65萬為強支撐。
​技術面：4小時圖RSI近70後回落，MACD金叉動能衰減，上影線多，上方拋壓重；周線短期偏空，警惕均線死叉風險 。
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操作建議：
​多單：回踩8.93萬-8.87萬止跌後輕倉，目標9.07萬，站穩看9.19萬，止損8.79萬下方。
​空單：反彈9.01萬附近放量滯漲時輕倉，目標8.89萬，破位看8.75萬，止損9.11萬上方。
​無明確方向前，小倉高拋低吸，嚴格止損。

（ETH）核心區間：2992-3150美元，3000為心理關口，3036為第一阻力，3070為強阻力；2950-2965為支撐，2940為強支撐。
​技術面：4小時圖100日、200日均線形成壓制，鏈上質押量增加但合約多空比僅1.12，多空分歧大。
​操作建議：
​多單：回踩3075-3055企穩後入場，目標3130，站穩看3170，止損3020下方。
​空單：反彈3120附近受阻時入場，目標3065，破位看3000，止損3150上方。