行情在，但账户和脑子不一定跟得上。

最近的交易确实拉胯。该砍的时候手软了，该落袋的时候贪心了，每次都慢一拍。连续几次失手之后，我决定暂停操作，休息到1月中旬再说。

今天想跟各位聊点实在话。不扯什么K线形态，不讲那些听得烂熟的大道理，就说说我自己这段时间的真实感受。

**为什么要主动喊停？**

承认最近操作失败，其实不丢人。反而是种负责任的态度。在这个24小时转动的市场里，大多数人赔钱不是因为错过了机会，而是因为管不住自己在不该操作的时候硬要操作。

我发现问题不在市场，在我自己。可能是过度交易把脑子搞疲劳了，可能是被太多噪音干扰了判断力，也可能是整套交易逻辑需要重新整理一遍。

这个时候还硬撑着继续操作，只会越亏越多。真正的高手懂得什么时候该蹲下来，什么时候才该冲。

**停下来具体干什么？**

停不是躺平，也不是放弃。而是给自己一段缓冲期，干几件要紧事：

第一，重新看一遍自己的交易系统。到底是策略本身有问题，还是执行的时候跑偏了。有些策略原本是好用的，但一旦市场环境换了，就得调整。有时候你以为是策略不行，其实只是还没适应新的行情节奏。

第二，清理一下脑子。市场信息太多，有时候信息过载反而成了干扰。停下来的这段时间，我会看看有没有什么遗漏的认知盲点。

这不是逃避，而是为了回来时状态更好。