你需要多少個季度才能退休？社會安全40個信用點數要求指南

了解社會安全積分：退休資格的基礎

要申請社會安全退休金，你必須符合兩個主要條件：年滿62歲並累積40個季度的保險資格。但這些積分到底是什麼，它們又如何與你的退休規劃相關聯？

社會安全管理局 (SSA) 透過季度保險制度追蹤你的繳款歷史。這個指標不是基於工作時間，而是根據你的年度收入。每年你賺取收入，SSA 就會根據你的總收入給予相應的季度積分。在2025年，你每賺取1,810美元，就會獲得一個季度，且每個曆年最多可獲得四個季度積分——不論你何時賺取這筆錢。

你需要多少季度才能退休：10年的時間線

關鍵問題是：你需要多少季度才能退休？答案是40個。但實際上，這代表什麼呢？由於你每年最多只能獲得四個季度積分，你至少需要10年的收入歷史，才能累積所需的40個積分。

然而，這並不代表你必須連續工作十年。SSA 只根據你的收入來計算積分，而不考慮你的工作時長。如果你在2025年賺取7,240美元 (2025數據)，你將自動在那一年獲得最多四個季度積分。無論你是在12個月、幾週，甚至幾天內賺到這個數額，對SSA的計算都沒有影響。

重要的差距：如果你未達標怎麼辦？

如果你到了退休年齡，但還沒有累積到全部40個季度會怎樣？不幸的是，SSA 有一個嚴格的全有或全無政策。即使你只差一個季度，也無法符合傳統社會安全退休金的資格。這就是為什麼透過 ssa.gov 的 mySocialSecurity 線上帳戶監控你的收入紀錄非常重要——任何錯誤都可能讓你損失福利。

超越標準退休：其他福利途徑

雖然社會安全退休金需要完整的40個季度，但其他方案提供更多彈性。例如，社會安全殘障福利就需要較少的保險季度，且最低要求會根據你殘障開始時的年齡而增加。24歲以下的工作者只需在過去三年內賺取六個季度，而31歲以上的工作者通常需要在殘障開始前的10年內累積20個季度。

此外，如果你是喪偶配偶或受扶養子女，即使已故工作者尚未累積完整的40個季度，也可能符合遺屬福利資格——這取決於工作者去世時的年齡。

重點是：雖然40個季度是退休的標準門檻，但了解更廣泛的社會安全制度，會發現根據你的個人情況，還有多條獲得福利的途徑。