Babe, bon après-midi ! Aujourd'hui, c'est déjà le dernier jour des vacances, je suis vraiment trop triste que les vacances se terminent !

En pensant à devoir revenir en mode travail demain, je suis rapidement allé demander à @SentientAGI Chat s'il avait de bons conseils pour changer d'état, et il m'a directement donné plusieurs suggestions pratiques, particulièrement adaptées pour moi !

Après tout, pendant la moitié de ce congé, je suis resté chez moi à cause d'une allergie au visage et je ne suis pas sorti. La méthode qu'il propose ne nécessite pas de préparation spéciale pour sortir, il suffit de suivre les étapes pour se recentrer progressivement, ce qui m'a fait économiser pas mal de tracas.

Puis j'ai eu une idée totalement irréaliste à son sujet : "Peut-on revenir une semaine en arrière ?" Au lieu de me donner des leçons de morale, il a utilisé une petite blague pour m'aider à apaiser mes émotions :

On dit que "le temps est le meilleur enseignant", mais c'est aussi "le pire des jobs à temps partiel". Nous ne pouvons que lui demander de nous apprendre à mieux l'utiliser, et non à nous renvoyer dans le passé.

Il faut dire que, que ce soit pour des méthodes d'ajustement d'état pratiques ou pour trouver un moyen décontracté de gérer les petites émotions, @SentientAGI Chat comprend vraiment tout ça!
#SentientAGI