En voyant les autres afficher leurs gains tous les jours, je deviens de plus en plus déprimé.

Récemment, je ne suis vraiment pas dans mon assiette : je surveille les cours pendant les voyages, je jette un œil aux marchés en réunion, et même avant de dormir, je vérifie encore mes positions. Au début, j’aimais bien ça : je partageais mes stratégies du jour avec des amis, qu’il y ait des gains ou des pertes, tout devenait une anecdote à raconter.

Mais maintenant, tout a changé. Dès que j’ouvre l’appli, mon cœur s’accélère : quand ça monte, j’ai peur d’une correction ; quand ça baisse, j’ai envie de racheter. Je suis constamment tendu. Cette anxiété sans fin est en train de me submerger.

Est-ce que quelqu’un a déjà vécu la même chose ? Comment vous faites pour gérer ça ? Je cherche vraiment une solution, j’ai peur de finir par craquer à ce rythme…