Sağlığınızı, diyetinizi ve uykunuzu öncelikli hale getirin, ardından her şey yerli yerine oturmaya başlayacaktır.
Ayrıca laboratuvar testlerinizi yıllık olarak kontrol ettirdiğinizden ve hormon seviyelerinizi kontrol ettiğinizden emin olun. Çoğu doktor, bazı şeyleri sormadığınız sürece kontrol etmeyecektir.
View OriginalAyrıca laboratuvar testlerinizi yıllık olarak kontrol ettirdiğinizden ve hormon seviyelerinizi kontrol ettiğinizden emin olun. Çoğu doktor, bazı şeyleri sormadığınız sürece kontrol etmeyecektir.







